ERŐS, EGÉSZSÉGES ÉS SZEXI
Változatos edzéseimmel gyorsabban érjük el a vágyott formádat. Hogyan?
Két nagy titkom van. Az egyik az, hogy folyamatosan új kihívások elé állítjuk az izmaidat, így elkerüljük a stagnálást.
A másikról lejjebb írok majd.
Készen Állsz, Hogy Ledöntsük a Határaidat?
Felhozlak fizikailag és mentálisan, hogy elérhesd, amit szeretnél. Legyen az jobb eredmény, álom test vagy akár egy teljesen új élet.
SPECIÁLIS SZEMÉLYI EDZÉS
Változatos személyi edzéseimmel a lehető leggyorsabban érjük el a vágyott formádat. Hogyan?
Két nagy titkom van. Az egyik az, hogy folyamatosan új kihívások elé állítjuk az izmaidat, így elkerüljük a stagnálást.
A másikról ide kattintva olvashatsz:
MENTÁLIS AKADÁLY TRÉNING
Ezeken az edzéseken többféle taktikát is megtanítok Neked, amikkel átjuthatsz a változatos Spartan Race és OCR akadályokon.
De nem csak a technikáimat, hanem a hozzáállásomat is átadom, amivel több, mint 40 versenyt teljesítettem már sikeresen.
Akik hozzám fordulnak, általában a következőkkel néznek szembe.
Magadra ismersz?
- Egyszerűen csak hozzáértő odafigyelésre vágynak
- Szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól
- Vagy éppen nagyobb, formásabb izmokat akarnak
- Rossz a kondíciójuk és egy kis lépcsőzéstől is zihálnak
- Sokat stresszelnek és emiatt magas a vérnyomásuk
- Szeretnék alaposan felkészíteni a testüket a szülés kihívásaira
- Eddig nem szerettek sportolni, vagy nem volt elég kitartásuk
- Nem érzik jól magukat a bőrükben
- Rossza a tartásuk és fáj a hátuk
ITT TE DÖNTÖD EL, HOGY ÁLDOZAT LESZEL, VAGY HŐS!
Ki vagyok én, hogy ilyet mondjak?
Ha láttál a tévében, olvastál rólam újságban, vagy a neten, tudhatod, hogy voltak nagyon mély pontok az életemben.
Őszintén mondom, többször majdnem feladtam. Kemény volt. De végül rátaláltam magamban az erőre, amivel nem csak, hogy kimásztam a gödörből.
Nem csak, hogy sokak által szinte lehetetlennek vélt sporteredményeket értem el (akár frissne törött nagylábujjal is), hanem ami számomra még fontosabb:
Folyamatosan képes vagyok másokat inspirálni és kihozni belőlük a legjobbat az edzéseken.
Ezt mentális doppingnak nevezem és ugyanolyan fontosnak tartom, mint a stratégikusan megtervezett edzésterveimet.
Az egykori mélypontok nélkül ez hiányozna a “fegyvertáramból”. Ezeknek köszönhetem azt is, aki ma vagyok. Ami egykor a sárba tiport, most a fő erősségemmé vált.
Ezért mondtam, hogy ha velem tartasz, dönthetsz úgy, hogy nem leszel többé áldozat. Ez ihlette a logómat is, most már érteni fogod, ha ránézel: Emeld fel a sárba tiport koronádat és légy hős!
RICSI
ÚJDONSÁGOK A BLOGON
Csatlakozz a kalandhoz!
Kövesd ezt a szuper egyszerű tervet, hogy Te is megtapasztalhasd a belső erőd, amiről nem is gondoltad volna, hogy benned van!